Тренажерный зал. Ч.4

13 Июн

Зал 4 В этот раз мне отдала абонемент моя сестра. Зал был тот же, что и в истории №2. Конечно, за эти годы они развились, у них даже появился небольшой бассейн. Для меня самое сложное было – начать регулярно туда ездить. Я так привыкла и полюбили домашние тренировки, когда можно в домашней одежде делать то, […]

Read more

Тренажерный зал. Ч.3

11 Июн

Зал 3 Во время обучения по курсу “Фитнес и бодибилдинг”, я нашла работу в зале. Это даже не зал, а целый фитнес курорт, один из самых элитных в городе. Не хочется наговаривать на кого-либо, но я делюсь своим взглядом на ситуацию. На тот момент я много училась, тренировалась не так много, зато появились первые клиенты. […]

Read more

Тренажёрный зал. Ч.2

06 Июн

История 2 Второй раз, я и моя сестра решили снова купить абонемент, в самом ближайшем к дому зале. Это был относительно новый, небольшой зал, было очень много клиентов, иногда были очереди в душ и на снаряды. Тогда мы учились на 2 или 3 курсе и начали полнеть, по крайней мере нам так казалось, в ту […]

Read more

Тренажёрный зал. Ч.1

04 Июн

Занятия в зале — отдельная тема для разговоров, мой опыт состоит из 4 историй. Думаю, что эти заметки особенно пригодятся и будут полезны:  новичкам; продолжающим, кто чувствует потерю мотивацию; продолжающим, которые задаются рядом вопросов о самих тренировочных программах, травмоопасности, нужен ли персональный тренер и т.д. людям, которые только обдумывает покупку абонемента. Постараюсь кратко, но содержательно поделиться […]

Read more